Psycholog

 

Wychowanek BSA to szczególna osoba. Często zabiegana, pochłonięta przez szkołę, rozwijająca się artystycznie, uczestnicząca w przeróżnych przedsięwzięciach. Słowem - zapracowana. Czasem w natłoku różnych komplikacji, nieporozumień, problemów w zapanowaniu nad stresem oraz tremą, nietrudno o gorszy dzień, spadek nastroju czy trudności z zaplanowaniem i organizowaniem swojego czasu. Aby sobie pomóc, można skorzystać z pomocy psychologa, który jest w Bursie po to, by wspierać wychowanków, pomagać w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, rozwijać kompetencje społeczne, asertywność etc.

Zapraszam, jeśli:

  • trudno Ci się porozumieć z innymi (rówieśnicy, rodzice, nauczyciele),
  • ciężko Ci się odnaleźć w nowej sytuacji (wyjazd z domu, zmiana szkoły),
  • nie potrafisz poradzić sobie z emocjami,
  • masz poczucie, że nikt Cię nie rozumie,
  • zastanawiasz sie, czy nie jesteś uzależniony od komputera/smartfona,
  • masz kiepski nastrój i nie wiesz jak sobie z nim poradzić oraz w każdej innej sytuacji, która jest dla Ciebie ważna.

Dyżury  (gabinet Parter C):

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

16.30 - 21.30

16.00 - 21.00

15.00 - 21.00

15.00 - 21.00

 

 

 

 

 

 

 

 

Na konsultacje i rozmowy zapraszam  również  rodziców oraz pedagogów.

Magdalena Krygier

psycholog

 

WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE W ZWIĄZKU Z SYTUACJĄ EPIDEMIOLOGICZNĄ

Szanowni Rodzice, Drodzy Wychowankowie !

Nastał zupełnie nowy czas, tak różny od tego, co było nam znane. Z jednej strony trwa izolacja społeczna, z drugiej intensywnie spędzamy czas z członkami rodziny, z którymi dotychczas nierzadko się po prostu mijaliśmy między pracą i szkołą. Ludzie mają wysokie zdolności adaptacyjne i wielu może dobrze sobie już po tym czasie radzić, ale inni mogą potrzebować wsparcia.

Dlatego w obecnej, niełatwej sytuacji,  proponuję możliwość kontaktu ze mną  poprzez pocztę służbową oraz Skype (po uprzednim umówieniu się drogą mailową):

e-mail: psycholog@bsa.lub.pl

Skype: Magdalena Krygier

Zachęcam również do zaglądania do zakładki "Psycholog BSA". Znajdą  się  tam propozycje materiałów filmowych i artykułów  dla Wychowanków, Rodziców i Wychowawców dotyczące radzenia sobie w aktualnej sytuacji z emocjami, oddziaływań profilaktycznych oraz ciekawostek, które mam nadzieję, urozmaicą nieco czas spędzony w domu.

 

Zapraszam do zapoznania się z materiałami, które - mam nadzieję - pomogą trochę oswoić emocje w tej nowej dla nas wszystkich sytuacji:

  • Słów kilka o prokrastynacji:

           Jak przestać odkładać na później? Trzy techniki na prokrastynację:        https://www.youtube.com/watch?v=e3z7xOaUQsE

           Odkładasz wszystko na później? Naukowo udowodniony sposób na prokrastynację:       https://www.youtube.com/watch?v=PtZ-X4z4UiA

 

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Ta strona korzysta z plików cookie. Używając tej strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami Twojej przeglądarki. Możesz dowiedzieć się więcej w jakim celu są używane oraz o zmianie ustawień przeglądarki. Kliknij tutaj »
zamknij